こんにちは。
飯島整体院の飯島です。

施術を受けてくださったお客様の変化を、ご紹介したいと思います。

【２０代男性　ラーメン屋店主】

寝違えの影響で首を左に向くときに若干の痛みが出るのと、
左首の付け根あたりが詰まる感じがして動かしづらいとのことで来てくださいました。

・施術前・

猫背気味で肩甲骨周囲が張っていて、肩が前方に巻いた状態のため、大胸筋も硬くなっていました。
また頚部の張りもあるので、うつ伏せの状態で僧帽筋（肩が凝るとだるくなるところ）を緩め、
横向きになり肩甲骨周囲を緩めつつ、動かしながら可動域を向上。
仰向けで大胸筋や上腕二頭筋を緩めることで、巻き肩が改善し、
頚部の張りを緩めることで動きがスムーズになりました。

・施術後・

写真のように痛みがかなり改善し、動きが軽くなり、
寝違えで左に向きにくかった首が、回りやすくなっています。
後ろからの写真で分かりづらいですが、丸くなっていた姿勢も改善しています。

肩甲骨の周りや大胸筋を柔らかくすることで、胸が張りやすくなり姿勢が良くなります。
そうすることで、首の動きも良くなっていきます。

姿勢が改善すると、身体の動きがとても楽になりますよ！

身体の違和感や姿勢の悩みは、ぜひ飯島整体院にお任せください!
いつでもご相談お待ちしています!